SUP YOGA
¿Has soñado con hacer YOGA sobre el agua? ¿Conoces los beneficios que aporta? Reserva tu actividad de SUP Yoga y disfruta de un entorno único y una sesión 100% adaptada al grupo. Conecta contigo mismo y con la naturaleza que te rodea.
- Nivel iniciación 30%
- Duración 1 hora 75%
- Desde 7 años edad 20%
El SUP Yoga es una modalidad del Paddle Surf que busca el bienestar mental y se practica en el agua sobre nuestras tablas hinchables.
Aplicación del YOGA a otro nivel y en un ámbito único.
Gracias al efecto estabilizador del agua el principal beneficio que nos aporta el SUP Yoga es anatómico. El hecho de estar durante toda la sesión encima de la tabla implica que todos los músculos, huesos y tendones de nuestro cuerpo trabajen para mantener el equilibrio.
Las clases normalmente tienen una duración de 1:30h e incorporan meditación, ejercicios de respiración, el saludo al Sol, calentamiento y posturas de equilibrio.
Su propio nombre ya define esta modalidad de Stand Up Paddle: rayos de sol, el mar, la naturaleza, los sonidos de los pájaros… unido con nuestra capacidad de búsqueda de paz y equilibrio interior no hay nada que pueda igualarlo.
Es una actividad que puede realizar cualquier persona. No es necesario que sea Yogui ni que haya hecho Stand Up Paddle, salvo a aquellas personas con problemas físicos que les impida desarrollar determinadas posturas.
*Imprescindible saber nadar para hacer la actividad.
Incluye: Seguro de accidentes y RyC, tabla, remo, neopreno, y monitor titulado.
PRECIOS
- INCLUYE
- Actividad de 60 min de duración*
- Tabla, remo y neopreno
- Monitor títulado
- Seguro de accidentes y RyC
- Fotografías de la sesión
No se requiere experiencia. Nivel principiante para todas las edades
* Explicación teórica de SUP incluida en el tiempo de la actividad.
Grupo mínimo de personas para poder realizar la sesión de SUP YOGA: 2 personas.
RESERVA TU ACTIVIDAD
Rellena este formulario para que podamos ponernos en contacto contigo y organizar tu actividad de Paddle Surf. Si vas con un grupo, escribe cuántas personas sois. También nos puedes localizar por teléfono o Whatsapp desde nuestra sección de Contacto.
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