SUP Beginners Course

Learn this new sport with our Paddle Surf initiation course. We teach you everything you need to know the equipment, stand up and paddle safely knowing the conditions of the environment. We have two, three and four day courses available.

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Un grupo de personas con trajes de neopreno se encuentran de pie con tablas de surf de remo frente a una pared rosa. Una persona mira hacia otro lado y sostiene un remo. El mensaje dice: "Desde 55€.

El Stand Up paddle es una disciplina sencilla, apta para cualquier condición física y de fácil aprendizaje.

No suele llevar mucho tiempo aprender a mantener el equilibrio sobre la tabla, ya que la estabilidad que ofrecen las tablas de SUP te permitirá enseguida mantenerte en equilibrio de pie y progresar con rapidez. Únicamente deberás seguir los pasos que os enseñamos en este curso y saldrás con una parte del SUP fundamental aprendida: la sinergia entre el equilibrio, la tabla y tu cuerpo.

Aprende todo lo necesario para sentirte un SUPero en este curso de Paddle Surf:

 

  • Rowing technique
  • Entrar y salir del agua
  • Posiciones en la tabla
  • Seguridad
  • Modalidades de SUP

Incluye : Seguro de accidentes y RyC, tabla, remo, neopreno, chaleco salvavidas, fotografías y monitor titulado.

Siete personas se encuentran de pie sobre tablas de remo con los brazos levantados en un lago tranquilo, rodeado de colinas y cielos despejados.

Los cursos de Paddle Surf son una excelente idea para todas aquellas personas que quieren aprender el deporte antes de tener su propio material. Actualmente, existen muchas opciones para poder adquirir una tabla hinchable y lanzarte al agua, aunque nosotros nunca recomendamos esta opción. 

El Stand Up Paddle es una modalidad sencilla pero también peligrosa ya que nos exponemos al 100% a las cambiantes condiciones de la naturaleza: viento, corrientes, mareas… 

Desde Ocle Paddle Surf, te recomendamos aprender las nociones básicas y no sufrir ningún accidente dentro del agua, además de evitar futuras lesiones. Apúntate a nuestros cursos de iniciación y toma contacto contigo mismo, el material y el medio. Nuestros monitores especializados en SUP te aportarán toda la información de manera progresiva y adaptada a ti.

 

Persona con traje de neopreno sosteniendo un remo de tabla de remo, de pie al aire libre con césped y casas en el fondo.

DIRIGIDO POR IVONNE

Entrenadora nacional de Surf, técnico IOSUP por la ISA, técnico en Actividades Físico Deportivas y con más de diez años de experiencia como instructora de SUP. En su trayectoria destaca ser pionera en el descenso de ríos Cares y Deva con su tabla de Stand Up Paddle.

Logotipo con el texto "IO SUP" y un gráfico de una persona haciendo paddleboard sobre una ilustración de un globo terráqueo.
Un patrón de onda amarilla horizontal sobre un fondo blanco.

Prices

Las sesiones se realizan contando con más personas que hacen la actividad.

* Las horas de las clases varían en función de las mareas / Imprescindible llamar para concretar días de reserva

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